ПОМОЩЬ ПРИ ПОТЕРЕ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

ПОМОЩЬ ПРИ ПОТЕРЕ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

Смерть родственника, друга или просто близкого человека - непоправимая утрата, сопровождаемая сильными психоэмоциональными переживаниями. Невозможность установить контакт, постоянные воспоминания о совместном времяпрепровождении создает иллюзию о невозможности дальнейшей нормальной жизни. Психологическую помощь при потере близкого человека может оказать психолог.

Ощущения

  • Непринятие реальности;

  • Мысли о необратимой ситуации;

  • Ощущение брошенности, одиночество;

  • Потеря ценностей;

  • Шок;

  • Физическая боль в разных частях тела;

  • Обострение хронических заболеваний;

  • Тахикардия, нарушение дыхания;

  • Галлюцинации;

  • Апатия;

  • Постоянное мысленное погружение в прошлое;

  • Чувство вины;

  • Потеря аппетита, бессонница, мигрень.

Первая помощь при потере близкого человека

Если вы потеряли близкого человека, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Умойтесь холодной водой.

  2. Нормализуйте дыхание.

  3. Чаще гуляйте на природе.

  4. Напишите письмо человеку, которого потеряли.

Для людей, чей близкий чрезмерно эмоционально воспринимает утрату другого человека, нужно воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  1. Не оставляйте человека в одиночестве, наедине с ощущение горести.

  2. Старайтесь как можно больше разговаривать на отвлеченные темы.

  3. Не ограничивайте чувство горевания.

  4. Попробуйте отвлечь, например, загородной поездкой.

Когда требуется помощь психолога при потере близкого человека

Чувство потери близкого человека возможно практически полностью свести на нет. Отказ от еды и воды, не узнавание близких людей, бессонница в результате сильных переживаний - является поводом для обращения за помощью к специалисту. В противном случае человек может получить “депрессию”.

Ощущение потери близкого человека невозможно сократить. Но при поддержке профессионального психолога можно значительно облегчить период переживаний.

После сильных переживаний в связи с утратой близкого человека возникают послестрессовые состояния. Оно проявляется у всех людей, независимо от возраста и пола. В результате человек перестает нормально питаться, спать, возникает быстрая усталость, развивается депрессия.

Одним из наиболее частых симптомов, который чувствует человек, утративший близкого - ощущение вины, вызванное тем, что не успел попрощаться по каким-либо причинам. На фоне переживаний может развиться тяга к спиртному, самоизоляция от окружающего мира.

Современные технологии открывают человеку массу новых возможностей, среди них – консультация нарколога по телефону.

Хотите прервать запой? Ищете клинику, где это можно сделать эффективно и по низким ценам?

Не отказывайте себе в возможности навсегда избавиться от алкогольной зависимости и стать счастливым.

Шесть шагов к выздоровлению

Шаг 1
первичная консультация со специалистом
Шаг 2
дифференциальная диагностика заболевания
Шаг 3
детоксикация всего организма
Шаг 4
подбор и проработка схемы лечения
Шаг 5
специфическая медикаментозная поддерживающая терапия
Шаг 6
психологическая поддержка, адаптация и дальнейшее сопровождение

Полезные статьи

Алкогольный абстинентный синдром: новейшие рекомендации по лечению

Алкогольный абстинентный синдром: новейшие рекомендации по лечению


Алкогольный абстинентный синдром в большинстве случаев возникает под влиянием физических характеристик.

Психотерапия при алкогольной зависимости

Психотерапия при алкогольной зависимости


Характер, внешние особенности и предрасположенность к заболеваниям передается человека генами от его родителей и ближайших кровных родственников.

Подростковая наркомания – причины, признаки и последствия

Подростковая наркомания – причины, признаки и последствия


Подростковая наркомания — состояние, с которым нередко приходится сталкиваться врачам клиники «Олимпия Детокс».

посмотреть все...