ПОМОЩЬ ПРИ РАЗВОДЕ

ПОМОЩЬ ПРИ РАЗВОДЕ

Развод — это очень сложный и эмоционально напряженный процесс, который вызывает различные переживания и эмоции у каждого из супругов. Эмоционально он проявляется в виде горечи и печали, особенно если супруги были долгое время вместе. Чувство потери и разочарование становится тяжелым, особенно если брак закончился из-за измены, несовместимости характеров или других сложных причин. Справиться с проблемой самостоятельно не всегда возможно. Оказать психологическую помощь при разводе способен профессиональный психолог.

Симптомы

  • Горе и печаль. Чувство потери и разочарование - довольно тяжелое, если супруги были долгое время вместе. Переживание горя и печали является естественной реакцией на конец брака;

  • Страх. Супруги опасаются остаться одинокими, не справиться с финансовыми проблемами, не знают, как воспитывать детей одному. Неопределенность будущего и неизвестность вызывает страх и тревогу;

  • Злость и обида. Бывшие муж и жена испытывают чувство обиды, что их брак закончился, и винят друг друга за проблемы, которые привели к разводу. Злость вызывает неприятные эмоции, которые трудно управлять;

  • Разочарование в браке. Развод нередко вызывает сожаление по поводу того, что брак закончился;

  • Освобождение. Возникает чувство облегчения, особенно если брак был неудачным и вызывал много негативных эмоций;

  • Потеря самооценки. Чувство потери самооценки и уверенности в себе. Это происходит из-за сожаления о неудачном браке, вина за развод или беспокойство о том, что произойдет в будущем.

Бывшие муж и женка часто опасаются остаться одинокими, не справиться с финансовыми проблемами, женщина не знает, как воспитывать детей одному. Данная проблема вызывает злость, обиженность и недоверие по поводу того, что произошло.

Психологическая помощь при разводе: советы психолога

Развод представляет собой сложный период жизни, который обязательно требуется преодолеть. Консультация психолога позволит взглянуть на проблему со стороны.

Если у вас в жизни случился семейный развод, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. Прекратите общение с бывшей второй половинкой.

  2. Проявляйте эмоции, не стесняясь.

  3. Займитесь своим хобби.

  4. Чаще меняйте обстановку.

  5. Займитесь медитацией.

  6. Спрячьте совместные фотографии, подарки.

Переживания по поводу развода — нормальное явление, которое можно и нужно преодолеть. Каждый человек проходит через этот процесс по-своему, и нет единого правильного способа, как справиться с разводом. Супругам требуется обратиться за помощью к психологу, чтобы обсудить свои чувства и эмоции и получить поддержку. Он поможет уменьшить боль, и жизнь начнет идти дальше.

Некоторые люди оказываются настолько привязанными к своему мужу или жене, что в случае развода “застревают” в состоянии переживания на долгие годы. В результате возникает ощущение пожизненной обиды, негативно влияющей на соматическое состояние человека.

Именно преодолевая проблемы вместе с психологом, можно стать по-настоящему счастливым.

Современные технологии открывают человеку массу новых возможностей, среди них – консультация нарколога по телефону.

Хотите прервать запой? Ищете клинику, где это можно сделать эффективно и по низким ценам?

Не отказывайте себе в возможности навсегда избавиться от алкогольной зависимости и стать счастливым.

Шесть шагов к выздоровлению

Шаг 1
первичная консультация со специалистом
Шаг 2
дифференциальная диагностика заболевания
Шаг 3
детоксикация всего организма
Шаг 4
подбор и проработка схемы лечения
Шаг 5
специфическая медикаментозная поддерживающая терапия
Шаг 6
психологическая поддержка, адаптация и дальнейшее сопровождение

Полезные статьи

Диета и питание при выводе из запоя

Диета и питание при выводе из запоя


Диета при запое помогает восстановить организм, что особенно важно, учитывая всю серьезность подобного периода.

Как алкоголь в качестве снотворного приводит к зависимости?

Как алкоголь в качестве снотворного приводит к зависимости?


Люди, которые испытывают проблемы с засыпанием или качеством сна часто используют в качестве снотворного алкогольные напитки.

Похмельный синдром: как с ним бороться?

Похмельный синдром: как с ним бороться?


Похмельный синдром является результатом попадания в организм спирта.

посмотреть все...